さて、断酒を始めて今日が３０日。 １か月ということになりますね。 まだ初めの初めだし、 大袈裟にするつもりはないけど、 やはり数字は励みになりますね。 まずは３０日。 １か月で体調がよくなったとか、 肌荒れが無くなったとか、 目覚めすっきりとか、 …