さて、断酒を始めて今日が３０日。 １か月ということになりますね。 まだ初めの初めだし、 大袈裟にするつもりはないけど、 やはり数字は励みになりますね。 まずは３０日。 １か月で体調がよくなったとか、 肌荒れが無くなったとか、 目覚めすっきりとか、 …

今日は父親の２０回目の命日。 もう何年も毎年法要を勤めをしている。 今日も妹と姪っ子がやってくるみたいだ。 朝の５時過ぎに父親を看取ってから２０年。 Ⅽ型肝炎という病気から最後は肝臓がんで亡くなった。 父方の祖母も肝臓を患い、吐血して亡くなった…

熱戦続くオリンピック。 ここに出ている人たちの多くは、 お酒も飲まずにストイックな生活を送っているのだろうな～と思う。 それにしても、テレビでもそうだが、 YouTubeを見ていても動画と動画の合間のＣＭって、 お酒のＣＭが本当に多いと思う。 まぁ、今…

昨日は久しぶりに気持ちが楽だった気がする。 朝からオリンピックを見てるからかな～。 昨日は４人の金メダリスト。 今日もさっき１３歳の金メダリスト。 その他の競技もすごい。 見ていると興奮して思わず声が出る。 飲みながら応援なんて思う間もない。 食…

もう３か月以上前から肩が痛い。 手を挙げることも出来ないし、寝ていても痛みで目が覚める。 それに加えて昨日１回目の新型コロナウイルスのワクチンを接種。 接種した部分が朝から鈍痛。 そんな中、アルコール依存症や断酒の動画を見ていて思ったことがあ…

今日は４連休の２日目、 「スポーツの日」だそうだ。 そして今日はオリンピックの開会式。 しかし、相変わらず気分が落ちてるせいか、仕事が閑古鳥状態のせいか、全く連休とか、休日とか、そんな感覚がない。。。 感覚がないといえば、昨日またやらかしてし…

今日からオリンピックの競技がはじまりましたね～ 私は節酒から断酒に変わっての第１回目の通院日。 断酒はじめて３週間、レグテクト飲み始めて２週間。 感想は、 ただただ気分がどんよりしてるといった感じです。 昨日の晩御飯の時、 妻「明日病院行くの？…

今日、次男がどうやら友達ともめたらしい。遊ぶ約束をして数名の友達を待たせていたらしく、待っても来ない息子に、友達が怒ってうちまで来たのだと。 息子はすぐにその友達のところに行ったのだが、じきに帰ってきたらしい。 何を言われて帰ってきたのか、…

暑いですね。。。 今日は朝から２０人以上集まるいけばなの花展だった。 朝食をとる暇もなくバタバタ。 心の中では （このご時世にみんなよく集まるな～。正直断酒してから気持ちが落ちているので、頑張らずに中止になってくれていた方が助かったな～）と。 …

自分は長男。 母親は３姉妹だったこともあり、 物心ついた時には「あなたは跡継ぎ」と言われてきた。 大学の時に父親が倒れ、卒業と同時に結婚。 １年後に父親は他界。家業を継ぐ。 バタバタすぎる中、子どもを授かる。 と同時に、父親が建てた建物が１３～…

ここ数日、夕方に近づくにつれて気分が重くなる。 急激な睡魔が起こることもある。 意識しないようにしているのだが、やっぱり晩御飯が近くなるからか。 晩酌をしていたので、この時間になると頭が「飲みモード」になるのだろうか。 結果「今日も飲めないの…

昨日は１１時と１４時に、行事があった。 しかし、実際は１１時にしか人は集まらず、１４時は０人だった。 なので、１４時過ぎに子ども２人とアイスクリームでも食べに行こうと家を出た。 お酒の代わりに甘いものを食べ出している。 今まで甘いものを控えて…

私の父親は養子だった。 母は３姉妹の真ん中で、自分が家を継ぐことに決めて、 父と見合い結婚した。 父親と祖父は仲が悪かった。 戦後、貧乏のなかで小さくもここを守ってきた祖父。 自分の理想と信念を持ち、ここを倍に大きくした父。 互いに相手の思いも…

本日、病院に行ってきました。 家から自転車で１０分、歩くと３０分弱の場所。 よく考えたら今までほとんど自転車で行っていた気がする。 なのに今日に限って雨。 しかも痛風の発作も出てきていて、雨の中歩くことも困難で、 結局タクシーで病院へ。 でだし…

さて、 断酒することとなり（この表現がまだ自主的になり切れてないと思うｗｗ）１週間経つわけだが、明日自分の中での一仕事がある。 それは、病院に行くことである。 ３年前に約５カ月、そして去年からまた約１年は通院している。 去年からは節酒治療とい…

断酒を始めて５日目の夜。 ネットで見るような離脱症状は出てない。大丈夫。 しかしこの「大丈夫」は、自分の健康を心配している「大丈夫」ではなく、「自分はアルコール依存症」と認めながらも「でも、そこまで重傷者じゃない」という言い訳にもなる。一つ…

今までお酒で家族にさんざん嫌な思いをさせてきました。 ３年前の夏、いよいよ家族も私のお酒に嫌気がさし、私自身もアルコール依存の自覚が芽生え、病院へ行き「アルコール依存症」と診断。 そこから断酒になったのですが、じきに「断酒鬱」に。過呼吸やふ…