なるじ、もう一度断酒するってさ

アルコール依存症や鬱から歩みをはじめたいための、おじさんのゆる~い日記です。

2021-01-01から1年間の記事一覧

いつの間にかそんな年になってるのね

うちの業界というか、組合というか、 詳しくは話せないのですが、 まず本部があって、 全国を約30ブロックにわけ、その1ブロックに支部のようなものがあり、 うちもその一つに属しているのですが、 7月からうちの支部の次長が変わり、 たまたま大学の同…

つべこべ言わず、やってくれよ

昨日は2回目のワクチンでした。 現在朝目が覚めてもまだ熱は出ていない。 しかし、左手がかなり痛く、昨日はよく眠れなかった感じだ。 家族も同じような感じだ。 今日この後熱が出るのかな? 昨日夜ゲームをしていたら、 前回書いた後輩からのグループライ…

朝目が覚めれば、いつもと変わらぬ私

ここ数日気分がしんどい。 仕事でも、会議で話し合って決めたことと違うことをされ、 「え、忙しいのに頑張って作ったのに」と逆切れ気味のライン。 「今回はそれを使いますよ」と返しながら、心ではかなり腹が立っている。 また、横から口だけ出してくる人…

前向きになれなくて

昨日は自分の誕生日でした。 コロナ禍で外食することもなく、 「晩御飯何が食べたい?」と聞かれても、 パーティー感を出せば出すほど、 飲みを我慢する感が増すので、 「あんまり何もしなくていい」 という返事になる。 ケーキもいらないと。 受験生の長男…

蓮の花のように

オリンピックも終わりましたね〜 祭りが終わった感じで、 どことなく寂しさがあり、 気分が一気に落ちた感じになってしまう。 今日から甲子園が始まるので、 そちらに気分を向けて、 断酒の気持ちを紛らわせようか。 さて、今日は通院日。 待合室で待ってい…

寅さんに会いに行く

コロナ禍となり、 殆どバイクに乗る機会もなく、 埃がひどくなってると家族に言われ、 このまま動かなくなるのも嫌だったので、 久しぶりに走ってみました。 でも、世間はオリンピックで人も多そうなので、 人の少ないところと考えて、 柴又帝釈天へ。 この…

アオハル

もうすぐオリンピックも終わりますね。 コロナも感染拡大が続いているし、 外は暑く、雨もなく、 仕事も入らず、 リモートの会議のみ。 何もない繰り返しに、 何となくドンより一日が過ぎていく。 来週は通院日があり、 自分の誕生日もある。 一昨日18歳の…

お腹はいっぱいですよ!

コロナで今日もリモートの会議。 飲む機会は未だない。 お酒を飲みたい気分は今日も抑えられている。 目標は抑えられているではなく、 そのことすら意識しないというか、 忘れていたい。 ただ、度々書いているのだが、 その分今回は食欲というか、 間食が止…

極薄ガラスのメンタル

今日はリモートでの会議があった。 前半は自分も報告などの時間があり声を出していた。 途中休憩が入り、そこで少ししゃべり、画面を一度オフに。 飲物とってきたりして、会議が再開。 後半は話すこともなく、耳では聞いていたが、画面はトランプのスパイダ…

大袈裟にしたくはないのですが

さて、断酒を始めて今日が30日。 1か月ということになりますね。 まだ初めの初めだし、 大袈裟にするつもりはないけど、 やはり数字は励みになりますね。 まずは30日。 1か月で体調がよくなったとか、 肌荒れが無くなったとか、 目覚めすっきりとか、 …

もう20年か~

今日は父親の20回目の命日。 もう何年も毎年法要を勤めをしている。 今日も妹と姪っ子がやってくるみたいだ。 朝の5時過ぎに父親を看取ってから20年。 Ⅽ型肝炎という病気から最後は肝臓がんで亡くなった。 父方の祖母も肝臓を患い、吐血して亡くなった…

夜の10時以降は

熱戦続くオリンピック。 ここに出ている人たちの多くは、 お酒も飲まずにストイックな生活を送っているのだろうな~と思う。 それにしても、テレビでもそうだが、 YouTubeを見ていても動画と動画の合間のCMって、 お酒のCMが本当に多いと思う。 まぁ、今…

オリンピック、アツイっすね

昨日は久しぶりに気持ちが楽だった気がする。 朝からオリンピックを見てるからかな~。 昨日は4人の金メダリスト。 今日もさっき13歳の金メダリスト。 その他の競技もすごい。 見ていると興奮して思わず声が出る。 飲みながら応援なんて思う間もない。 食…

認めているという、否認

もう3か月以上前から肩が痛い。 手を挙げることも出来ないし、寝ていても痛みで目が覚める。 それに加えて昨日1回目の新型コロナウイルスのワクチンを接種。 接種した部分が朝から鈍痛。 そんな中、アルコール依存症や断酒の動画を見ていて思ったことがあ…

隠しているその手を見せてみろよ

今日は4連休の2日目、 「スポーツの日」だそうだ。 そして今日はオリンピックの開会式。 しかし、相変わらず気分が落ちてるせいか、仕事が閑古鳥状態のせいか、全く連休とか、休日とか、そんな感覚がない。。。 感覚がないといえば、昨日またやらかしてし…

その一言が胸に刺さる

今日からオリンピックの競技がはじまりましたね~ 私は節酒から断酒に変わっての第1回目の通院日。 断酒はじめて3週間、レグテクト飲み始めて2週間。 感想は、 ただただ気分がどんよりしてるといった感じです。 昨日の晩御飯の時、 妻「明日病院行くの?…

嫌われたくないと思っているのは、あなたじゃなく、私の方でしょうが

今日、次男がどうやら友達ともめたらしい。遊ぶ約束をして数名の友達を待たせていたらしく、待っても来ない息子に、友達が怒ってうちまで来たのだと。 息子はすぐにその友達のところに行ったのだが、じきに帰ってきたらしい。 何を言われて帰ってきたのか、…

元カノを語るのか?!

暑いですね。。。 今日は朝から20人以上集まるいけばなの花展だった。 朝食をとる暇もなくバタバタ。 心の中では (このご時世にみんなよく集まるな~。正直断酒してから気持ちが落ちているので、頑張らずに中止になってくれていた方が助かったな~)と。 …

運動しないデブが撮った手段

自分は長男。 母親は3姉妹だったこともあり、 物心ついた時には「あなたは跡継ぎ」と言われてきた。 大学の時に父親が倒れ、卒業と同時に結婚。 1年後に父親は他界。家業を継ぐ。 バタバタすぎる中、子どもを授かる。 と同時に、父親が建てた建物が13~…

夕方にやってくる奴

ここ数日、夕方に近づくにつれて気分が重くなる。 急激な睡魔が起こることもある。 意識しないようにしているのだが、やっぱり晩御飯が近くなるからか。 晩酌をしていたので、この時間になると頭が「飲みモード」になるのだろうか。 結果「今日も飲めないの…

その瞬間の自分だけが、自分じゃない。

昨日は11時と14時に、行事があった。 しかし、実際は11時にしか人は集まらず、14時は0人だった。 なので、14時過ぎに子ども2人とアイスクリームでも食べに行こうと家を出た。 お酒の代わりに甘いものを食べ出している。 今まで甘いものを控えて…

もともと酒は好きではなかったという、月並みな話

私の父親は養子だった。 母は3姉妹の真ん中で、自分が家を継ぐことに決めて、 父と見合い結婚した。 父親と祖父は仲が悪かった。 戦後、貧乏のなかで小さくもここを守ってきた祖父。 自分の理想と信念を持ち、ここを倍に大きくした父。 互いに相手の思いも…

想像通りすぎる

本日、病院に行ってきました。 家から自転車で10分、歩くと30分弱の場所。 よく考えたら今までほとんど自転車で行っていた気がする。 なのに今日に限って雨。 しかも痛風の発作も出てきていて、雨の中歩くことも困難で、 結局タクシーで病院へ。 でだし…

さて、断酒はじめて次にすることが。。。

さて、 断酒することとなり(この表現がまだ自主的になり切れてないと思うww)1週間経つわけだが、明日自分の中での一仕事がある。 それは、病院に行くことである。 3年前に約5カ月、そして去年からまた約1年は通院している。 去年からは節酒治療とい…

アル症的言い訳

断酒を始めて5日目の夜。 ネットで見るような離脱症状は出てない。大丈夫。 しかしこの「大丈夫」は、自分の健康を心配している「大丈夫」ではなく、「自分はアルコール依存症」と認めながらも「でも、そこまで重傷者じゃない」という言い訳にもなる。一つ…

断酒なんです。。。やっぱり。。。

今までお酒で家族にさんざん嫌な思いをさせてきました。 3年前の夏、いよいよ家族も私のお酒に嫌気がさし、私自身もアルコール依存の自覚が芽生え、病院へ行き「アルコール依存症」と診断。 そこから断酒になったのですが、じきに「断酒鬱」に。過呼吸やふ…